Votre dashboard beauté
Routine adaptée à votre peau Mixte
Type de routine
Budget
Produits
Matin
Soir
Budget
Routine Matin
0 étapes pour votre peau
0€
Routine Soir
0 étapes réparatrices
0€
Skin-Safe Makeup
Maquillage non-comédogène testé (8 produits)
9€
17€
12€
10€
Nutrition Holistique
Votre liste de courses anti-inflammatoire personnalisée pour une peau saine.
Légumes
Brocoli
Équilibre la peau mixte
Épinards
Zinc régulateur
Tomate
Lycopène antioxydant
Poivron
Vitamine C éclatante
Fruits
Baies mélangées
Antioxydants variés
Pamplemousse
Détoxifiant et vitamine C
Kiwi
Vitamine C et enzymes
Protéines
Saumon
Oméga-3 équilibrants
Tofu
Protéine végétale légère
Amandes
Vitamine E et zinc
Céréales & Graines
Quinoa
Équilibre glycémique
Riz complet
Fibres et vitamines B
Compléments
Zinc
Régule le sébum
Probiotiques
Équilibre intestinal
Vitamine B complexe
Santé cutanée globale
Boissons
Thé vert
Antioxydant régulateur
Eau infusée au concombre
Hydratation légère
Aliments à éviter
Ces aliments peuvent aggraver les symptômes de votre type de peau
17 aliments recommandés
Pour une peau saine de l'intérieur